栗・家

STAFF BLOG ~今日も栗・家の時間~

カレンダー: 2018年1月11日

野田 野田

戌年

新年明けましておめでとうございます富士山

皆様、どんなお正月を過ごされましたか?
私は毎年、ほぼ同じ予定ですが
野田家・松本家の墓参りや忘年会、新年挨拶、
後は「逃げるは恥だが役に立つ」の一挙放送を見たり、
「アメトーーク年末5時間スペシャル」や「絶対に笑ってはいけないアメリカンポリス24時!」を
見て大爆笑わーい (嬉しい顔)
まったりと楽しい時間を過ごしてリフレッシュできましたぴかぴか (新しい)

今年は「心身共に健康で」をテーマに
まずは少々太ってしまった身体を絞る!
そして、大の苦手の運動も少しは取り入れていきたいなと。
しぱらくお休みしていたゴルフにも再挑戦したいなと思っています。
後は食生活!
スイーツ大好きで、三食以外にも頻繁に食べていたのですが
12月にこの本を薦められて読んでから、より自分の中の健康ブームが来て
胃腸をまずは休ませる為、今は一週間の夕食断食に挑戦中。

心身両面の健康を目指しつつ、
成長の一年にしていきたいと思っています。

今年もどうぞよろしくお願いいたしますムード
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