STAFF BLOG今日も栗・家の時間
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カレンダー: 2020年8月28日
2020年08月28日
石原
足りないっ！
暦の上では、もう秋ですが
気温も空の雲もまだまだ夏のそれですねぇ。
先日、娘に誘われて忘れるくらい久しぶりに献血に行きました。
丸亀町にある献血ルームは広くきれいな空間でした。
受付、問診、血圧測定その後少量の採血をして待つこと少々。
名前を呼ばれていくと、開口一番『今回は血中のヘモグロビン値が足りないので
献血出来ません。』『…
』見せられた紙には
ヘモグロビン値 12.8の数字が。
男性は13.0以上でないと献血出来ないとの事
この数値は食生活等で改善できるそうで、是非とも次回はよろしくお願いしますと
言われました。
今の状態は軽度の貧血だそうです。今年の夏は暑さもまぁまぁだったんで
少なからず、その影響もあったかも…。
まだしばらく、この暑さが続きそうなので疲れを残さないよう
栄養・睡眠の確保に努めたいものです
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