STAFF BLOG

スタッフが栗・家の日常を綴ります!
栗・家が考える家づくりの魅力を全力で配信中!!

カレンダー: 2021年2月25日

2021年02月25日

野田 野田

体重増加・・・

こんにちは、野田ですわーい (嬉しい顔)
少しずつ春の訪れを感じる今日この頃、
気持ちのいい日が増えてきましたね~。

さて、タイトルの「体重増加」。
今年に入って、身体が何となく重くダルイ・・・
1月は寒さに負けて、ゴルフの打ち放しも辞めていたし、年末年始はなんやかんやと
食べ続けていたし・・・。そんな生活が続くと
動くのも億劫になってきて、そしてまたお菓子を食べている・・・

怖くて体重計に乗っていませんでしたが、先日恐る恐る乗ってみると
3キロ増えてましたバッド (下向き矢印)バッド (下向き矢印)

そりゃ、増えるよね。

という訳で、これはさすがにマズイぞと打ち放しも再開、そして腹8分目に食事は抑える、
お菓子も何となく食べるのではなく、どうしても欲しい時だけ欲しいもののみを食べることを
始めました。

始めて数日だけど、少し身体が軽くなってきたような気がします。

春に向けて、ダイエット頑張りたいと思いますひらめき

gooブログ 旧ブログはこちら

CALENDAR

2021年2月
« 1月   3月 »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728

ARCHIVE